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コアリズムの動画見つけました



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コアリズムが届いてから、ずっと忙しくて、やっと

2日目のプログラムをやりました。こんなことじゃ

だめですね〜。なるべく、続けてやらないと…^_^;


ところで、コアリズムの動画がネットにあるのを見つけました。


   


コアリズムを実際に買う前に、これを見て、どんなエクササイズ

なのか、見当をつけるのもいいかもしれません。



それほど大変ではないので、たいていの方は問題なく

できるとは思いますけど、あらかじめある程度の内容が

わかっていた方が安心ですよね。


コアリズムのこの動画を見ながら、試してみてはいかがでしょう?

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7日間腰フリチャレンジでメリハリボディ♪






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